Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird.

Angebot

Montag        08:45 - 09:45 Uhr 

                      19:30 - 20:30 Uhr      

Einstieg ist jederzeit möglich und Yogamatten sind vorhanden.   

Kosten       

• 1 Stunde 20.- 
• 10er Abo 180.-
• Schnupperlektion gratis

Auf Wunsch auch in Englisch

Yoga is not about touching your toes, it's about what you learn on the way down...

                                                                        - Judith Hanson Lasater